最近は勉強の合間（？）の水泳に行く回数を減らし、ジョギングもどきをする回数を増やしています。 2〜4kmの距離を隔日で走ったり歩いたりしてます。 体力の無い自分だからこそでしょうが、こんな短い距離でもなかなかの精神鍛錬になってます。 つらいと思っ…